福州900医院中医科-福州900医院癫痫专家

癫痫平时饮食该怎么注意

癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。饮食方面需注意如下几点：

癫痫患者食物应该多样化，多吃富含营养，易于消化的食物，富含高蛋白和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作。但应减少糖类、提高脂肪的摄入，脂肪的摄入量可达整体饮食供能的60%左右，应荤菜为主，同时应避免“暴饮暴食”，以八成饱为佳。

不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用。

避免饮食过咸、过甜 癫痫患者饮食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作，过甜容易引起过度兴奋而导致发作。