不安腿治疗方法-不安腿治疗抗癫痫作用

不安腿综合征怎么治疗 不安腿综合征

不安腿综合征(Restless Legs Syn-drome，RLS)，又称不宁腿综合征，是一种感觉运动障碍疾病，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，并引发严重的睡眠障碍。本病最早(1685年)由英国医生Wills提出，其后(1945年)Ekbom医生做了系统总结，第一次全面予以描述，故又称为Ekbom综合征。国外的流行病学资料表明其患病率为总人口的4％-29％，我国的患病率估计在0.7％-7％，可见于各种年龄，但是更多见于中老年人，女性多于男性。不安腿综合征虽然是一种临床常见病，但是长期以来不为患者和医生所关注。据统计，仅32％-81％的患者会寻求就诊，其中仅有6％的患者能得到正确诊断。

一、发病机制

不安腿综合征的病理生理机制尚未完全阐明，目前认为可能跟铁离子代谢或多巴胺系统异常有关。铁是酪氨酸羟化酶的重要辅因子，铁缺乏能导致多巴胺信号通路改变，从而使尾状核和壳核D1和D2受体减少，并导致多巴胺转运体功能下降，进而引发尾状核和壳核细胞外多巴胺水平增高，还可能提示了通过转运体的多巴胺清除能力下降。2002年美国的一项研究发现，帕金森病患者中RLS患者与非RLS患者比较，唯一有显著意义的差别是RLS患者血清铁蛋白低于非RLS患者。另外，妊娠后妇女常有较高的患病率，有较多患者同时也有缺铁性贫血的现象。因此。铁代谢异常可能参与了不安腿综合征的发病机制，但是仍需要进一步研究。另外，多巴胺类药物或多巴受体激动剂对许多不安腿综合征患者有较好的疗效。因此，多巴胺系统异常也有可能在其发病机制中扮演了重要的角色。

二、病因

目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚须研究阐明。其主要分为原发性和继发性两种，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，目前认为基因片段异常可能与不安腿综合征有关；继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、Ⅱ型遗传性运动感觉神经病、Ⅳ型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化病等。

三、临床表现

不安腿综合征的主要临床表现是患者于下肢的一种自发的、难以忍受的、痛苦的异常感觉，这种异常感觉常累及小腿的深部肌肉或骨头，尤其以腓肠肌最明显，部分患者大腿或上肢也可出现，通常为对称性。患者常主诉在下肢深部有蚁行感、虫咬感、瘙痒感、疼痛感、刺痛感、烧灼感、撕裂感及蠕动感等不适，有时其感觉难以形容。患者为此会有一种急迫的强烈要运动的心情，并导致过度活动(如翻来覆去、到处走动)；休息时如久坐或长时间开车后也会出现症状，活动时可以部分或者完全缓解症状。

正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在后半夜达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或按摩肌肉，并形容“没有一个舒适的地方和姿势可以放好双腿”。严重者要起床不停地走路，甚至不停地敲打腿部，方可得到缓解。大概90％的患者伴有睡眠中周期性肢体动作(periodic movements ofsleep，PMS)。PMS是发生在快速动眼相睡眠期的腿部刻板的、重复的屈曲动作，可将患者惊醒且因此失眠。由于夜间睡眠障碍，导致患者严重的日间嗜睡，工作能力下降，甚至记忆力衰退。

不安腿综合征患者常被误诊或漏诊，症状可持续多年，有的长达30-40年。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量，多数安眠药物治疗无效。很多患者会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷和药物依赖等症状。

另外，部分患者在治疗过程中可能会有病情恶化、反跳和药物耐受等并发症。病情恶化是指少数患者在药物加量时会出现病情恶化的情况(尤其是长期每天服用多巴复合制剂时)，如每天发病时间提早3-4个小时、症状由下肢扩展到上肢或躯干、短暂休息后发生、不适症状的程度加重、药物有效期缩短、清醒时也出现周期性肢体运动等。

四、诊断

不安腿综合征的诊断主要依靠临床表现，但是辅助检查可以排除一些继发因，主要包括血清铁蛋白、转铁蛋白、血清铁结合力、肾功能和血糖等；某些情况下可能需要检查头颅核磁共振(MRI)、脑电图、肌电图、多导睡眠图、腰椎CT或MRI及下肢血管彩超等。

五、鉴别诊断

不安腿综合征患者需要与下述情况相区别。

1、静坐不能症：多为长期使用抗精神疾病药物和安定类药物所出现的不良反应，患者常诉焦虑不安，腿脚不能着地，严重者常反复站立，来回走动，症状表现为夜间比白天明显。使用抗焦虑药治疗有效，部分患者头颅MRI可见基底节区铁的异常沉积。

2、睡眠中周期性腿动症：在夜间睡眠中，出现周期性的两侧足部肌肉的不随意运动，且常与不安腿综合征同时存在，或者某种情况下是不安腿综合征的前兆。两者具有共同的病理生理学基础，单独发病时不伴有感觉异常，睡眠中因下肢运动而导致觉醒。患者经常主诉失眠。

3、下肢疼痛足趾运动症：下肢和足部疼痛，伴有不适感，足趾出现特征性的不随意运动，一侧或两侧肢体均可出现。这种病人下肢可有异常性疼痛，并持续存在。下肢的不随意运动主要表现为足趾的伸曲和内外旋转及足关节的屈伸，与不安腿综合征疼痛的性质、特点不同，常见于跟痛症、腰痛、坐骨神经痛等脊髓和神经末梢疾病。

4、肢端感觉异常症：夜间睡眠中手指和足趾出现麻木、针刺般的疼痛，由于疼痛而经常觉醒。成年女性多见。

5、夜间阵发性腿部疼痛性肌肉痉挛症：常表现为夜间睡眠中突然出现的小腿肌肉疼痛，活动或按摩后改善，但是多为单侧发病，发病时可以摸到发痛的肌肉挛缩。

6、其他疾病：糖尿病性周围神经病、下肢血管病变、老年性瘙痒症、风湿性关节炎和腰椎病等。都需要和不安腿综合征加以区别。

六、治疗

不安腿综合征是一种可以治疗的疾病。患者应该注意睡眠卫生以及规律作息。①少用咖啡及含咖啡的饮料，戒烟、少饮酒。睡前热水浴。②避免白天过度睡眠。减少因此而出现的夜间睡眠障碍。③白天过度的体力活动可能也会加剧RLS的症状。④避免服用可能导致病情恶化的药物，如抗组胺药物、止吐药(胃复安)、多巴能受体拮抗剂(氯吡嗪、抗精神病药物)和感冒药(泰诺)等。

首选多巴胺能药物，如复方多巴制剂或多巴受体激动剂，如普拉克索或罗匹尼罗，70％-90％的患者服用多巴受体激动剂疗效良好，尤其是发作频率较高者尤其显著。罗替戈汀贴剂具有缓释作用，对白天也有症状者或凌晨反跳者有效。多巴胺受体激动剂可能会有恶心、嗜睡、头痛、头晕、低血压、外在水肿等副作用。部分患者可能会有病理性、过度购物、亢进等冲动控制障碍症状。

抗癫痫药物(如加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林等)对部分患者有一定疗效，尤其是在多巴胺能药物疗效不佳、无效或对副作用不能耐受时可以选用或合用。其

七、预后

部分患者症状可以减轻或消失数年，多数患者症状会持续终身，但是可以通过治疗获得缓解：也有许多患者症状加重甚至病情恶化，出现反跳及药物耐受等并发症。他药物，如羟基安定、氯硝安定、唑吡坦等对部分患者也有一定疗效。

对继发性不安腿综合征患者，首先要治疗原发疾病。随着病因的消除，其症状可能也会随之消失。如尿毒症患者的肾移植、缺铁性贫血病人的铁剂治疗及叶酸缺乏病人的叶酸补充等。

对部分严重的难治性患者，可以加用阿片类药物，如可待因、氢可酮、、羟考酮、曲马多等。对多巴受体激动剂无效的患者有较好的疗效。部分患者服药后可能会产生便秘、尿潴留、瞌睡、认知改变等副作用；少数情况下还可引起呼吸抑制；大剂量的半衰期短的阿片类药物可能导致药物依赖。

儿童不安腿综合征，除了跟成人症状类似外，患者常表现为：瘙痒、蜘蛛爬、想跑、觉得腿上有一股说不出的力量等。如果家族成员里有患病史则更支持诊断。儿童患者常会同时伴有注意缺陷多动症及对抗挑衅行为，如果缺铁，补充铁剂能明显改善症状；复方多巴制剂、抗癫痫药物也有一定疗效。

医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔击倒，故称为“魔鬼时间”。下述几个时间段对人的健康至关重要，应引起重视，并要做好预防工作。

缓解不安腿综合症的方法有哪些？

1、如果是因为营养不良或者是大脑不平衡导致的不安腿综合征，可以通过服用药物的方法来治疗，比如铁剂、叶酸。

2、患者可以尝试多喝水，促进血液循环。或者通过泡热水澡的方式来改善不安的情况，对病情会比较有利。

3、有些人是因为工作或者生活的压力比较大造成的，建议患者平时多给生活做减法，吃一些清淡有营养的食物，有助于缓解病情。

4、当一个人形成规律的生活作息习惯的时候，它的不安情绪就会少一些。所以患者需要按时入睡、起床，睡前少看一些刺激性节目及书籍等，病情就有一些改善。

5、对于不安腿综合征患者来说，可以通过适当按摩或者是运动来减少疼痛，在晚上发作的时候，可做几分钟的伸展运动，来降低发病率。

6、避开浓茶、咖啡因等茶饮。浓茶、咖啡因对人体的危害比较大，长期饮用，危害就更别提了。所以对于不安腿综合征患者而言，一定要避免喝这些东西，对于疾病更有帮助。

7、多喝热茶、热牛奶。不安腿综合征发生的时候，会大大影响患者的睡眠质量，所以在睡前，患者可以喝一些热牛奶来促进睡眠。

不宁腿怎么缓解？

不宁腿的治疗

不宁腿是临床常见的一种腿部不安的疾病，尤其在夜晚或临睡前严重，不宁腿的常规治疗包括中西医治疗等：

1、一般治疗

临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。

2、对症治疗

如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。

3、西药治疗

⑴肌醇1g，每晚1次服用。

⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。

⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。国内较少用。

⑷抗痉剂 如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g，睡前一次服用。

⑸使用维生素B1 100mg,，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。

4、中医治疗

不宁腿属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：

（1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病。

（2）湿邪痹阻：若饮食不节、劳倦过度、情绪失调、药物所伤等导致脾失健运，湿浊内生，阻滞下焦，或日久蕴湿化热，湿热，浸*肌肉筋脉，以致经络气机不畅而发病。

（3）血脉瘀阻：素体经气不足，阴血涩滞，营卫不和，下肢脉络瘀阻，或久病邪恋，经气不利，气滞血瘀而发病。

（4）肝血不足：肝阴不足，血不荣经，筋脉失养而发病。

（5）肾脏虚弱：多因久病年高，肾脏亏损，或阴精不足，经脉失调而发病；或肾气虚弱，水气内动，气机逆乱而发病。

不宁腿在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾等，患者可以根据自身情况选择使用。

不宁腿怎么办，有什么好办法吗？

不宁腿，在休息时小腿深部出现特别难受的不适症状经过按摩或者是运动后缓解，病因现在不是十分的明确，考虑是神经原因，或者是风寒湿痹等引起，多巴受体激动剂，有一定的疗效，也可以服用祛风寒除湿痹的中药调理。

不宁腿综合征是由医学上的一些继发性原发疾病引起的，对于缺铁性贫血给予补铁，下肢血液循环不全给予循环改善；患有轻度不宁腿综合征的原发病患者不需要药物治疗，有时根据某些特殊情况临时给药，如长期旅行、静坐等；中重度患者需要常规药物治疗，首选多巴胺能药物，如左旋多巴控制欺诈、美多巴和朱砂；如果他们不能忍受，可以选择抗癫痫药物，如卡马西平，恢复需要多长时间还不确定。

不宁腿综合征是终身伴随的症状，目前无法治愈，其会随着年龄的增长而增加，其最显著的不利因素是睡眠失眠，这是非常严重的，与神经衰弱引起的腿部不适相比，不宁腿综合征更重，这种疾病是由腿部不适引起的失眠引起的。建议患者多注意休息，不要过度的劳累，在饮食方面，宜清淡的食物为主。

不宁腿综合症又称不宁腿综合症，根据病因的不同分了两大类:原发性的不宁腿综合症和继发性的不宁腿综合症。

原发性的不宁腿综合症，多半是病因不明，部分人具有家族遗传的倾向；继发性不宁腿综合症多见于尿毒症，缺铁性贫血，维生素缺乏，再就是服用某些药物，还有帕金森氏病等等。

那么治疗根据病人的病因不同治疗也是不一样的。

首先第1个就是非药物的治疗，要去除引起不宁腿综合征的病因，停用诱发不宁腿综合征的药物或者食物，比如说多巴胺能阻滞剂，止吐药，还有某些，抗抑郁药舍曲林、西酞普兰，还有抗组织胺药物，如苯海拉明，再就是烟酒，还有咖啡等刺激食物，

再就是培养健康的睡眠作息，入睡之前要洗个热水澡或者肢体的按摩，适度的活动；

那药物治疗分这么几大类：

第1个就是复方左旋多巴制剂，比如美多巴息宁等等，还有溴隐停培高利特还有普拉克索；还有加把喷丁，加把喷丁疗效，相当的病人对加巴喷丁等药物耐受性也比较好；

另外一个特别的镇静安定剂，个别病人敏感地睡前服1/4片就可以了，还有阿片类药物。

那么药物该如何选择呢。

确定了是不宁腿综合症，如果不缺铁，症状间断出现，可以服用美多巴和，如果缺铁就需要补铁，比如氯化亚铁，维生素C，如果症状每天都出现，可以吃多巴胺受体激动剂，普拉克索，如果副作用比较多，症状逐渐加重，可以加用加巴喷丁。