减肥引发的并发症-减肥引起的癫痫怎么治疗

生酮饮食真的能减肥吗

生酮减肥不是科学、健康的饮食减重方案，不推荐在减肥期间使用。生酮饮食最早是用来治疗儿童顽固性癫痫，就是一口碳水化合物不吃，水果也不吃，奶也不喝，菜也不吃，只吃肉、油，希望达到快速减重的目。确实一个月可以减少10-15斤没有问题，但是并没有真正减去脂肪。因为不吃主食以后，身体就以为闹饥荒，代谢就会减慢，如果再吃主食，吸收会更快，体重很快就反弹。

生酮饮食带来的是脂肪的进一步增加，身体体重进一步复重，同时肌肉会大量消耗。同时由于不吃主食，机体就会把脂肪变成糖来利用，就产生了大量的酮体。酮体可以造成口腔的酮的臭味，另外酮体可以通过血-脑屏障进入神经系统，损害神经系统，造成判断力的下降，比如开车的朋友可能会出现车祸。生酮饮食可能对身体造成的损害是营养不良，出现体力、精力明显下降、皮肤损害，甚至严重的晕倒，因此生酮饮食是不推荐的不健康的减重方案。

如果希望短时间之内体重有明显的下降，要采取科学、合理的饮食方案，比如可以考虑优质的高蛋白饮食方案，选取的是优质蛋白，比如动物蛋白、牛奶、鸡蛋，各种肉类，适当限制粮食，也叫碳水化合物，但是不要太低，不会像生酮饮食造成大的损害。同时饮食是减重的基础，但是加强热量的消耗，比如适量的运动，结合饮食方案，采用科学减重，取得减重良好的效果。

服用减肥药　竟引发急性青光眼

1名25岁女性为了减肥瘦身，服用诊所的减肥药物后，却产生头痛，甚至视力减退等现象，经紧急就医检查，发现患者近视度数竟飙高至1000多度，眼压也比起正常值21mmHg以下，多出20mmHg，出现急性青光眼。 这名女子经紧急治疗后，视力与度数已逐渐恢复；嘉义开业眼科诊所医师邱靖甯指出，患者虽因服用减肥药，体重1周内减少3公斤，但主要因所服用的减肥药为妥泰膜衣锭，仅被卫生署核准治疗癫痫，若使用于减肥上，仍属适应症外使用，目前仍存有争议。 含抗癫痫药物的妥泰膜衣锭，会产生严重的副作用，尤其因有抑制食欲等效果，才会被有些医师用来当做减肥药使用；邱靖甯说，患者虽作息正常，但因服用某诊所开立的减肥药，引发急性青光眼，若未及时就医处理，恐导致失明。 想要减肥瘦身，少吃多运动仍是不二法门；邱靖甯呼吁，民众服用任何药物时，应多咨询专业医师，若吃出问题又不适用于药害救济制度，不但造成自己权益受损，也恐使身体造成伤害，得不偿失。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/7355/服用减肥药　竟引发急性青光眼 关键字：减肥, 瘦身, 视力, 眼压, 眼科, 邱靖甯

被大众宣称减肥效果很好“阿特金斯饮食法”，到底该怎么吃？

这种饮食最初由怀尔德博士设计，作为治疗癫痫的非药物饮食疗法。类似于生酮饮食减肥法是阿特金斯饮食减肥法。这种饮食减肥方法完全是为了帮助一个人通过限制碳水化合物的摄入来减肥。在阿特金斯饮食法中，您从蛋白质中获得主要的卡路里。阿特金斯饮食减肥法给您更大的灵活性，因此，人们很容易适应特金斯饮食减肥法。

这种饮食的很多支持者声称，您可以通过食用富含脂肪和蛋白质的食物来减肥，并且避免摄入高碳水化合物的食物。阿特金斯饮食法由医生罗伯特·c·阿特金斯博士设计，用他的名字为这个减肥法命名。他的这本阿特金斯饮食法书也是1972年最畅销的减肥书。虽然脂肪含量高，但这种饮食习惯并不会提高LDL(有害胆固醇)，尽管这可能在某些人身上发生。人们减肥的另一个主要原因是当人们减少碳水化合物的摄入和摄入更多的蛋白质的时候，他们的饮食量会自动下降，因此，他们在没有意识到的情况下消耗更少的卡路里。

阿特金斯减肥法分为四个阶段，第一阶段(引导)：这一阶段包括每天摄入20克脂肪持续两周。高脂肪、高蛋白和低碳水化合物的蔬菜，比如多叶绿色蔬菜，这些标志着你的减肥计划已经启动。第二阶段(平衡)：在两周后开始添加适量的坚果，低碳水化合物蔬菜和少量的水果。第三阶段(微调)：当您感觉您离目标更近的时候，您可以在您的饮食中加入多些的碳水化合物，直到您的体重下降减缓。第四阶段(维护)：您可以在饮食中恢复健康的碳水化合物成分。

阿特金斯饮食减肥法中应该避免的食物有糖：糖果、冰淇淋、蛋糕、软饮料；植物油：应避免使用大豆油、玉米油、油菜籽和棉籽油；谷物：小麦、黑麦、大麦和大米；反式脂肪：含有脂肪的加工类食品；高碳水化合物蔬菜：胡萝卜、芜菁(在引导期避免)；高碳水化合物水果：香蕉、苹果、梨、葡萄、桔子(在引导期避免)；土豆、红薯、扁豆、鹰嘴豆、豆类（在引导期也应避免）。

阿特金斯饮食减肥法中可以食用的食物清单，肉类：牛肉、鸡肉、培根和其他肉类都可以食用；富含脂肪的鱼：鲑鱼和沙丁鱼；鸡蛋；全脂乳制品：奶油、奶酪、奶油和全脂酸奶；低碳水化合物蔬菜：菠菜、花椰菜、甘蓝和其他绿叶蔬菜；坚果和种子类：核桃、葵花籽、杏仁、腰果和其他坚果。

总之，想要减肥，最有效的方法就是管住嘴，迈开腿，想要获得一个完美的身材，使自己更加自信，那就加油吧。